অতিবেগুনী বিকিরণের সাথে ত্বকের ক্যান্সারের সম্পর্ক রয়েছে?

---

অ্যাটিপিকাল মোল, সূর্যের সংস্পর্শে আসা এবং অতিবেগুনী বিকিরণের সাথে ত্বকের ক্যান্সারের সম্পর্ক রয়েছে, তবে অন্যান্য কারণগুলি, যেমন উচ্চ উচ্চতায় বসবাস করা, দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকা বা হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস বা HPV নির্ণয় করাও ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিতে অবদান রাখতে পারে।

এবং শুধুমাত্র কারণ শরীরের কিছু অংশ সূর্যের সংস্পর্শে আসে না, এর মানে এই নয় যে আপনি ঝুঁকির মধ্যে নেই – ত্বকের ক্যান্সার নখের নীচে, যৌনাঙ্গের চারপাশে এবং পায়ূ অঞ্চলেও বিকাশ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, কানাডিয়ান ক্যান্সার সোসাইটি অনুসারে, মেলানোমাগুলির 20 শতাংশ এমন জায়গায় ঘটে যেগুলি প্রায়শই সূর্যের সংস্পর্শে আসে না।

টরন্টোর বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ রেনি বিচ বলেন, “এটি দুর্ভাগ্যবশত যথেষ্ট সাধারণ।” “আমরা অনুমান করি যে এই উদাহরণগুলিতে, এই ধরনের ত্বকের ক্যান্সারের বিকাশে নিম্ন-গ্রেডের সামঞ্জস্যপূর্ণ ট্রমা বা জেনেটিক প্রবণতার ভূমিকা থাকতে পারে।”

যদিও একটি ত্বকের পরীক্ষা একটি বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার অংশ হওয়া উচিত, যাদের ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি তাদের প্রায়ই পরীক্ষা করা উচিত। কিছু কারণ যা আপনাকে বর্ধিত ঝুঁকিতে ফেলেছে তার মধ্যে রয়েছে ত্বকের ক্যান্সারের ব্যক্তিগত ইতিহাস, হালকা রঙের ত্বক, চোখ এবং চুল, অনেক তিল বা ফ্রেকলস, ছোটবেলায় রোদে পোড়া ফোসকা হওয়া এবং সোরিয়াসিসের জন্য PUVA থেরাপি নেওয়া।

ত্বকের ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরন হল বেসাল সেল কার্সিনোমা – এটি প্রায় 75 শতাংশ ত্বকের ক্যান্সার তৈরি করে এবং এটি সাধারণত মাথা, ঘাড় এবং মুখে বিকশিত হয়। এটি ত্বকের বাইরের স্তরে শুরু হয়, ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং খুব কমই শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে।

স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা সমস্ত ত্বকের ক্যান্সারের 20 শতাংশ তৈরি করে – যদি তাড়াতাড়ি পাওয়া যায় তবে এটি সাধারণত প্রাণঘাতী নয়, তবে যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি ত্বকের গভীর স্তরে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং কাছাকাছি টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। কিছু স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা সাব-টাইপগুলিতে ক্যান্সারের চিকিত্সার পরে ফিরে আসার ঝুঁকি বেশি থাকে।

বিচের মতে, যৌনাঙ্গের মতো এলাকায় স্কোয়ামাস সেল ক্যান্সার পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের মধ্যেই দেখা যায়, বিশেষ করে যাদের এইচপিভির ইতিহাস রয়েছে তাদের মধ্যে। অ্যাক্রাল লেন্টিজিনাস মেলানোমা হাতের তালুতে বা তলপেটেও তৈরি হতে পারে, যেগুলোর কোনোটিই নিয়মিত সূর্যের সংস্পর্শে আসে না।

কানাডিয়ান ক্যান্সার সোসাইটির ওয়েবসাইট অনুসারে গত বছর, আনুমানিক 8,000 কানাডিয়ান মেলানোমা স্কিন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছিল। মেলানোমা সাধারণত একটি বিদ্যমান তিল বা নতুন ক্ষত থেকে শুরু হয়, তবে বেসাল সেল এবং স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমার বিপরীতে, প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা না করা হলে এটি দ্রুত অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি সাধারণত ধড়, পা এবং উপরের পিঠে বিকশিত হয়।

যখন এটি ত্বকের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে আসে, তখন স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি অনিয়মিত আকার, আকৃতি বা সীমানা সহ একটি তিল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, একটি ক্ষত যা কালশিটে, চুলকানি বা বিরক্তিকর, উত্থিত পিণ্ড এবং রুক্ষ বা আঁশযুক্ত ছোপ। প্রাথমিক সনাক্তকরণ ফলাফলের উন্নতির চাবিকাঠি, এই কারণেই একটি ত্বকের মূল্যায়ন এত গুরুত্বপূর্ণ। বিচের মতে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা মাথার ত্বক থেকে পায়ের তলদেশ পর্যন্ত ত্বকের নজরদারির সময় পুরো শরীর পরীক্ষা করেন।

“যখন রোগীরা আসে, তখন আমি ব্যাখ্যা করি যে কাজ করার দুটি উপায় আছে – মাথা থেকে পা পর্যন্ত চেক করা, তাদের অন্তর্বাস রেখে দেওয়া, যা আমরা তারপরে রোগীদের কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ আছে এমন কোন জায়গার কল্পনা করার জন্য কাজ করি, অথবা তাদের সেই জায়গাগুলি নির্দেশ করি। আমার জন্য উদ্বেগের বিষয়, যদিও আমি সবকিছু দেখতে পারি না, “সে বলে। “বেশিরভাগ সময়, রোগীরা প্রথম বিকল্পটি বেছে নেয়।”

ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য, পরিচিত ঝুঁকির কারণগুলির সংস্পর্শ সীমিত করুন এবং সানস্ক্রিন পরুন – এমনকি মেঘলা দিনেও। ডায়েট ক্যান্সার প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে।গবেষকরা আরও দেখেছেন যে যারা ওমেগা-৩ জাতীয় খাবার যেমন স্যামন, ম্যাকেরেল এবং ট্রাউট সপ্তাহে একবার খেয়েছেন, তাদের ত্বকে কম প্রাক-ক্যান্সারস প্যাচ তৈরি হয়েছে।

অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ খাবার, যেমন গাজর, স্কোয়াশ, ডিমের কুসুম, মিষ্টি আলু, বাদাম এবং বেরি ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যখন সাদা ওয়াইন নির্দিষ্ট ধরণের মেলানোমাসের সাথে যুক্ত।

মূল কথা হল ত্বকের ক্যান্সার বন্ধ করার একমাত্র উপায় হল সঠিক স্ক্রীনিং এবং প্রাথমিক সনাক্তকরণ। তাই আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে আপনি যে বিষয়ে উদ্বিগ্ন তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে বলুন – এমনকি আপনার নিতম্বও। তিনি আপনাকে অদ্ভুত মনে করবেন না এবং আসলে, সেই কয়েক বিশ্রী মিনিট আপনার জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।