কাজটি করতে গিয়ে জ্ঞান হারিয়ে ফেলেছিলাম: তাসনিয়া ফারিণ
দেশের ক্রান্তিলগ্নে সেনাবাহিনী দেশের জনগণের পাশে এসে দাঁড়িয়েছে : ড. ইউনূস
কাদের-নানক-হারুনের বিষয়ে তথ্য পেলেই গ্রেপ্তার করবে র্যাব
ছাত্র-জনতাকে গুলি করে হত্যা : যুবলীগ নেতা গ্রেপ্তার
আট অঞ্চলে ঝড়-বৃষ্টির আভাস
প্রাথমিক বিদ্যালয়ে ধর্মীয় শিক্ষক নিয়োগ দিতে লিগ্যাল নোটিশ
আমড়ার যত উপকারিতা
যে কারণে তরুণদের বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
নামাজে ইমামের ভুল হলে করণীয়
সম্পদে মজেছেন পুলিশের ডিআইজি জামিল
এটি পুনরুত্থিত এবং সুস্থ থাকার জন্য, সময়ে সময়ে নিজের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা গুরুত্বপূর্ণ। দোকান থেকে বডি স্ক্রাবগুলি কেবল ব্যয়বহুল নয়, অনেক সময় এতে প্রচুর রাসায়নিক উপাদানও থাকে। পড়া চালিয়ে যান এবং প্রতিটি ত্বকের ধরন এবং প্রয়োজন অনুসারে কীভাবে সেরা DIY বডি স্ক্রাব তৈরি করবেন তা সন্ধান করুন।
এটি নিজেকে জনপ্রিয় করুন:
এটি পুনরুত্থিত এবং সুস্থ থাকার জন্য, সময়ে সময়ে নিজের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা গুরুত্বপূর্ণ। দোকান থেকে বডি স্ক্রাবগুলি কেবল ব্যয়বহুল নয়, অনেক সময় এতে প্রচুর রাসায়নিক উপাদানও থাকে। পড়া চালিয়ে যান এবং প্রতিটি ত্বকের ধরন এবং প্রয়োজন অনুসারে কীভাবে সেরা DIY বডি স্ক্রাব তৈরি করবেন তা সন্ধান করুন।
হামালয় সল্ট বডি স্ক্রাব:
হিমালয় লবণ তার ত্বকের উপকারিতার জন্য পরিচিত। লবণের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা এটিকে ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস, একজিমা এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে দুর্দান্ত করে তোলে। হিমালয় লবণ প্রায়শই স্নানের জন্য, শরীরের সর্বত্র ব্রণ ইত্যাদি লক্ষ্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়। স্কিন কেয়ার রুটিনে হিমালয় লবণ অন্তর্ভুক্ত করার আরেকটি দুর্দান্ত উপায় হল DIY স্ক্রাবের আকারে। এর জন্য আপনার যা দরকার 1 কাপ সূক্ষ্ম হিমালয় লবণ, 1/2 কাপ জলপাই তেল এবং ল্যাভেন্ডারের মতো প্রয়োজনীয় তেলের এক ফোঁটা। এখন সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। আপনি আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করার পরে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শেষ পর্যন্ত ময়শ্চারাইজ করুন। এই DIY স্ক্রাবটি শুধুমাত্র আপনার ত্বকের জন্যই ভালো নয়, আপনার অনেক টাকাও বাঁচাবে!
ওটমিল কোকোনাট সুগার বডি স্ক্রাব:
পরবর্তী DIY স্ক্রাবটি ত্বকের পুনর্নবীকরণের জন্য এবং আপনার ত্বককে দৃঢ় এবং স্থিতিস্থাপক রাখার জন্য উপযুক্ত। এই স্ক্রাবের জন্য ব্যবহৃত উপাদানগুলি হল নারকেল তেল, ওটমিল এবং চিনি। নারকেল তেলের প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা যায়, তাই এটি ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে যা ব্রণ এবং ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। অন্যদিকে ওটমিল আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল বের করে দেয়, যা ব্রণ প্রতিরোধ করতে এবং এর চিকিৎসা করতেও সাহায্য করে। প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে এবং শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে। স্ক্রাবটি মেশানোর জন্য, একটি পাত্রে 3 চা চামচ অলিভ অয়েল রাখুন। এক কাপ ওটস এবং 1/2 কাপ কাঁচা চিনি যোগ করুন। সবকিছু ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং আপনি স্ক্রাব ব্যবহার করতে প্রস্তুত এবং আপনার ত্বককে একটি সত্যিকারের শক্তি দিতে হবে!
মধু অ্যাভোকাডো স্ক্রাব:
ত্বক, চুল এবং নখের ক্ষেত্রে মধুর পাশাপাশি অ্যাভোকাডো জাদুকরী হিসাবে পরিচিত। মধুতে অ্যান্টি-সেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ব্রণকে লক্ষ্য করে এবং এটি নিরাময় করতে দুর্দান্ত। অন্যদিকে অ্যাভোকাডো স্বাস্থ্যকর চর্বিতে পূর্ণ, যা শুধুমাত্র আপনার কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায় না, আপনার ত্বককে সুস্থ ও ময়শ্চারাইজ রাখে। তাই এই দুটি শক্তির খাবারের একটি DIY স্ক্রাবের চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে। DIY স্ক্রাবের জন্য আপনার যা দরকার তা হল 3 টেবিল চামচ মধু, 3 টেবিল চামচ কর্নমিল এবং 1/2 থেঁতো করা অ্যাভোকাডো। সবকিছু মিশ্রিত করুন এবং আপনার ত্বকে স্ক্রাব ম্যাসাজ করুন। আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজড এবং হাইড্রেটেড রাখতে জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং পরে ময়শ্চারাইজ করুন।
ম্যাচা গ্রিন টি স্ক্রাব:
DIY ম্যাচা গ্রিন টি স্ক্রাব হল আরেকটি আশ্চর্যজনক বডি স্ক্রাব, আপনি সহজেই নিজেকে তৈরি করতে পারেন। ম্যাচা গ্রিন টি পরিবারের অন্তর্ভুক্ত এবং এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, তাই এটি আপনার ত্বককে খারাপ পরিবেশগত প্রভাব, ইউভি ক্ষতি ইত্যাদি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। গ্রিন টি আপনার ত্বকের লালচেতার বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করে, এমন একটি সমস্যা যা অনেক লোক ভুগছে। এই দুর্দান্ত এবং মৃদু DIY স্ক্রাবের জন্য আপনার যা দরকার তা হল 1 কাপ চিনি, 1 চা চামচ ম্যাচা গ্রিন পাউডার এবং 2 চা চামচ জোজোবা তেল। সবকিছু একসাথে মিশ্রিত করুন এবং আপনার শরীরের স্ক্রাব প্রস্তুত!
আপনার মতামত লিখুন :